INSTANT VITAAL, Binnen 30 seconden thuis in jezelf

Wat je krijgt:

- Simpele, krachtige stappen die je helpen je hoofd leeg te maken in minder dan 30 seconden.

- Een zelfstudiegids van 5 modules, werkbladen en geluidsopnames, toegang tot een verdiepingssessie op locatie van 4 uur.

De cursus 'Instant Vitaal' biedt een eenvoudige maar tegelijk krachtige techniek om op zeer korte tijd tot rust te komen. Deze techniek is nuttig voor eenieder die het soms moeilijk heeft om de mallemolen van gedachten stil te zetten en meer in het huidig moment te komen.

Peter Jaeken, Jurist, Antwerpen

Ik was al bekend met connectie maken met het lichaam om op die manier uit het hoofd te komen, maar de bijkomende verdieping waarbij de focus gelegd wordt op de aslijn was voor mij wel een grote meerwaarde. De cursus is mooi opgebouwd en duidelijk te volgen, ook door de vele voorbeelden. Ik heb de cursus als zeer waardevol ervaren en dan vooral de module waarbij de link wordt gelegd met het dagelijks leven.

Kathleen Mertens psychosociaal hulpverlener Mortsel

Instant vitaal, binnen 30 seconden weer thuis in jezelf, waar je ook bent.

Schrijf je in voor meer informatie.

Opgelet: gmail gebruikers in spam kijken en daarna E.A.S.T. in priority plaaten.